每天二十分钟，只练一个项目

训练模式不是热身专用，而是可以系统使用的工具。三牛娱乐的训练组按三点安排。

靶场安排

先静态点射，再移动靶，最后压枪。三牛娱乐提醒，一上来就练扫射，基础准度很难稳定。

专项练习

• 每天只练一个项目。
• 每组五十发，控制在五分钟。
• 记录命中率变化。

复盘记录

每周看一次命中曲线，找出退步的项目。三牛娱乐认为，看得见进步，才坚持得下去。

本文由三牛娱乐训练组整理，仅用于训练模式使用的方法交流。